Entender o que é a proteção UVA e UVB, compreendendo a importância dessa proteção para os nossos olhos, é essencial na hora de escolher um óculos de sol.
Isso porque, apesar de muitas pessoas associarem esse acessório apenas com a estética, a verdade é que ele tem a função de impedir que os raios do sol causem danos à saúde ocular.
Pensando nisso, fizemos este conteúdo com uma série de considerações sobre por que a proteção UVA e UVB é importante para os olhos. Não deixe de conferir!
Veja também: Câncer no Olho: Conheça os Principais Sintomas
O que é a proteção UVA e UVB? Entendendo a radiação ultravioleta
Antes de qualquer coisa, é importante compreendermos o que quer dizer quando falamos de um óculos com proteção UVA e UVB para, assim, entender a sua real função e importância. Para isso, entender quais são os raios que ele protege é um bom caminho.
Sendo assim, é importante destacar que a radiação ultravioleta é emitida pelo sol e se divide em três tipos principais:
- UVA;
- UVB;
- UVC.
Felizmente, a radiação UVC é quase completamente absorvida pela atmosfera terrestre e não apresenta uma ameaça direta.
No entanto, tanto a radiação UVA quanto UVB podem causar danos significativos à nossa saúde ocular.
A radiação UVA, que compõe cerca de 95% da luz UV que chega à superfície terrestre, pode penetrar profundamente no olho e causar danos à retina.
Por outro lado, a radiação UVB é parcialmente absorvida pela atmosfera, mas a parcela que chega à superfície da Terra é mais energética e potencialmente mais danosa, podendo causar danos ao cristalino e à córnea.
Veja também: O que pode causar Alergia nos Olhos? Descubra Possíveis Causas!
A importância do óculos com proteção UVA e UVB
Agora que você já pôde ter uma visão geral do assunto, é importante compreender qual a função dos óculos com proteção UVA e UVB. Para isso, vamos entender um pouco melhor o que é a proteção UVA e UVB para você tirar todas as suas dúvidas.
Um óculos com proteção UVA é importante pois:
- A radiação UVA representa cerca de 95% da radiação UV que chega à superfície terrestre.
- Essa radiação tem um comprimento de onda mais longo e é menos intensa do que a radiação UVB, mas é mais prevalente e penetra mais profundamente na pele e nos olhos.
- A radiação UVA pode penetrar diretamente na retina do olho, o que pode causar danos ao longo do tempo.
- A exposição excessiva à radiação UVA tem sido associada a problemas de saúde ocular a longo prazo, como degeneração macular relacionada à idade.
Já um óculos com proteção UVB é importante porque:
- A radiação UVB representa uma porção menor da radiação solar que chega à superfície terrestre, pois uma parte significativa é absorvida pela atmosfera.
- No entanto, a radiação UVB é mais energética e potencialmente mais danosa que a UVA.
- A radiação UVB é principalmente responsável por danos à superfície do olho, incluindo o cristalino e a córnea.
- A exposição excessiva à radiação UVB pode levar a problemas de saúde ocular, como catarata e pterígio.
Conheça a Clínica Von Hertwig que tem oftalmologistas especialistas em Retina em Blumenau SC.
Afinal, por que é importante usar apenas óculos com proteção UVA e UVB?
Como vimos anteriormente, o sol é um grande vilão para a saúde ocular. Por isso, escolher óculos que promovam uma verdadeira proteção é tão importante.
Por questão de preço, muitas pessoas acabam comprando produtos que não possuem esta proteção, expondo os seus olhos aos perigos que mencionamos acima.
Aliás, o uso de óculos de sol inadequados pode ser até mais nocivo do que não usar óculos algum, já que dão a sensação de sombra, permitindo que a pupila se dilate, ficando ainda mais exposta à luz solar e aos problemas que ela pode causar.
É a clássica situação do barato que sai caro: ao tentar economizar, a pessoa abre mão de uma proteção e poderá provocar problemas inestimáveis a sua saúde ocular.
É importante ter em mente que óculos de sol não são apenas um acessório: eles são uma proteção e devem ser entendidos como um investimento.
Melhor ter apenas um ótimo par de óculos, com proteção UVA e UVB, do que vários modelos que mais podem prejudicar os seus olhos.
Por isso, quando for adquirir um novo par, troque as lojas de acessórios e camelôs por óticas especializadas, que trabalham com marcas responsáveis e que passam por todos os testes de qualidade no quesito de proteção dos raios solares.
Se tiver dúvidas, converse antes com o seu médico oftalmologista sobre marcas seguras e modelos recomendados. Lembre-se: ter estilo é estar com a saúde dos olhos em dia.
Entre em contato com a Von Hertwig – Clínica e Hospital de Olhos em Blumenau SC
O que os raios ultravioletas causam nos olhos?
Os raios ultravioletas (UV) podem causar uma variedade de danos aos olhos e à visão. Por isso, é fundamental protegê-los contra esses efeitos do sol. Veja o que pode acontecer quando não usamos um óculos com proteção UVA e UVB:
- Fotoceratite: Também conhecida como “cegueira da neve”, é uma condição temporária que é como uma queimadura solar para os olhos. Os sintomas incluem dor, sensação de corpo estranho, sensibilidade à luz e visão embaçada.
- Catarata: A exposição prolongada aos raios UV pode contribuir para o desenvolvimento de catarata, uma nuvem na lente do olho que pode distorcer a visão.
- Degeneração macular: A degeneração macular é uma condição em que a parte central da retina se deteriora, levando à perda da visão central. A exposição prolongada à luz UV pode acelerar esse processo.
- Pterígio: É um crescimento anormal de tecido sobre a córnea do olho, que pode causar irritação, vermelhidão e alterações na visão. Esta condição pode ser mais comum em pessoas que passam muito tempo ao sol.
- Danos à córnea e retina: Em casos extremos, a exposição intensa à luz UV pode causar danos diretos à córnea (a parte frontal do olho) e à retina (a parte de trás do olho). Isso pode levar à perda de visão.
Para saber mais sobre o dano que à luz UV pode causar à córnea, conheça a Clínica Von Hertwig que possui oftalmologistas especialistas em Córnea em Blumenau SC.
Usar proteção ocular adequada, como óculos de sol que bloqueiam 100% dos raios UV, é essencial para minimizar esses riscos.
Além disso, a exposição regular a ambientes ao ar livre durante os horários de maior incidência de radiação UV deve ser evitada quando possível. Cuide da saúde dos seus olhos!
